หน้ามันรูขุมขนกว้าง: มีสาเหตุและวิธีแก้อย่างไรบ้าง ?
ผิวหน้าดูขรุขระไม่เรียบเนียนจากปัญหารูขุมขนกว้าง คือสิ่งที่สร้างความกังวลใจไม่น้อย เพราะนอกจากจะทำให้ผิวหน้าดูไม่สดใสแล้ว ยังส่งผลต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย ซึ่งควรได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันไม่ให้สภาพผิวดูเสื่อมโทรมในระยะยาว
สาเหตุของรูขุมขนกว้าง
การทำความเข้าใจว่ารูขุมขนกว้างเกิดจากอะไรจะช่วยให้สามารถป้องกันและรักษาปัญหาได้อย่างตรงจุด โดยสาเหตุหลักของปัญหารูขุมขนกว้าง ได้แก่
การผลิตน้ำมันส่วนเกิน
ต่อมไขมันบนผิวหน้ามีหน้าที่ผลิตน้ำมัน หรือซีบัม (Sebum) เพื่อให้ผิวคงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ แต่หากต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป อาจทำให้น้ำมันส่วนเกินเกิดการสะสมอยู่ในรูขุมขน จนรูขุมขนขยายตัวออกเพื่อระบายความมันส่วนเกินออกจากผิว การที่ผิวหน้าผลิตน้ำมันที่มากเกินไปสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน การทานอาหารที่มีไขมันสูง หรือการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้น ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาหน้ามันรูขุมขนกว้างจนสังเกตได้อย่างชัดเจน
การสะสมของสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
เมื่อสิ่งสกปรกจากสิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่นละออง คราบสกปรก และเครื่องสำอางตกค้าง รวมถึงเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เกิดการสะสมอยู่บนผิวหน้าโดยไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน จนต้องขยายตัวออกเพื่อระบายสิ่งอุดตัน ส่งผลให้รูขุมขนดูกว้างและขรุขระมากขึ้น นอกจากนี้ ยังอาจนำไปสู่การเกิดสิวอักเสบและปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาได้อีกด้วย
พันธุกรรม
ลักษณะทางพันธุกรรมก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่กำหนดขนาดของรูขุมขนได้โดยตรง หากครอบครัวมีลักษณะผิวมันและรูขุมขนกว้าง ลูกหลานก็มักมีโอกาสที่จะมีปัญหาหน้ามันรูขุมขนกว้างเช่นกัน เพราะพันธุกรรมสามารถส่งผลต่อการทำงานของต่อมไขมันและลักษณะของผิวโดยรวม
อายุที่เพิ่มขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวจะเริ่มทำงานน้อยลง ซึ่งคอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวดูกระชับและยืดหยุ่น ทำให้ผิวเริ่มหย่อนคล้อย อีกทั้งรูขุมขนยังจะขยายและหย่อนยานมากขึ้น แม้จะไม่มีน้ำมันส่วนเกิน หรือสิ่งสกปรกอุดตัน
สร้างรูทีนดูแลผิว ป้องกันการเกิดปัญหารูขุมขนกว้าง
การดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันปัญหารูขุมขนกว้าง ทำให้ผิวเรียบเนียนอยู่เสมอ โดยมีวิธีการดูแลผิว ดังนี้
- ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำ
ควรล้างหน้าให้สะอาดวันละสองครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อขจัดสิ่งสกปรก รวมถึงน้ำมันส่วนเกิน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ที่อาจเข้าไปอุดตันรูขุมขน - หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือสารเคมีรุนแรง
ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมัน (Oil-free) และไม่มีสารเคมีรุนแรง เนื่องจากอาจทำให้เกิดการสะสมและอุดตันในรูขุมขน ซึ่งจะไปกระตุ้นทำให้ผิวมันขึ้น นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงสารเคมีที่อาจทำให้ผิวระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ หรือซิลิโคน ที่ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น - ใช้โทนเนอร์เพื่อช่วยกระชับรูขุมขนและควบคุมความมัน
โทนเนอร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขจัดคราบสิ่งสกปรกที่อาจหลงเหลืออยู่หลังจากการล้างหน้า อีกทั้งยังมีคุณสมบัติช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวดูเรียบเนียน พร้อมสำหรับการบำรุงผิวในขั้นตอนถัดไป - ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและดื่มน้ำอย่างเพียงพอ
หมั่นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว เช่น ผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ และไขมันดีจากปลาแซลมอน หรือถั่ว เพื่อช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและสมดุล ทั้งยังช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน นอกจากนี้ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอในแต่ละวันจะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและสุขภาพดี ส่งผลให้รูขุมขนไม่ขยายตัวเกินไป
วิธีการรักษาปัญหาหน้ามันรูขุมขนกว้าง
หากป้องกันไม่ทันและกำลังเผชิญกับปัญหารูขุมขนกว้างและไม่รู้ว่าต้องแก้อย่างไร ควรพิจารณาวิธีการดูแลผิวหน้าดังต่อไปนี้
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid)
กรดซาลิไซลิกมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวและลดความมันบนผิวหน้า ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและลดการอุดตัน ทำให้รูขุมขนดูเล็กลงอย่างเป็นธรรมชาติ - การใช้เรตินอยด์ (Retinoids)
เรตินอยด์ มีความสามารถในการกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและเสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ลดเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวดูกระชับเรียบเนียนขึ้น - ทรีตเมนต์กระตุ้นคอลลาเจน
ดังที่เคยกล่าวไว้ว่า คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและกระชับ การทำทรีตเมนต์กระตุ้นคอลลาเจนจะช่วยให้รูขุมขนกระชับและผิวเรียบเนียนมากขึ้น - การรักษาด้วยเลเซอร์
การใช้เลเซอร์ในการรักษาปัญหารูขุมขนกว้างเป็นวิธีที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพสูง ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูผิวและกระชับรูขุมขนได้อย่างดี หนึ่งในเลเซอร์ที่เหมาะกับการแก้ไขปัญหารูขุมขนกว้างคือการใช้เทคโนโลยี Sofwave เข้าช่วยฟื้นฟู
รักษาปัญหารูขุมขนกว้างอย่างตรงจุด ด้วยเทคโนโลยี Sofwave
Sofwave เป็นเทคโนโลยีเลเซอร์ที่ได้รับความนิยมในการรักษารูขุมขนกว้าง เนื่องจากสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการทำงานโดยการปล่อยคลื่นอัลตราซาวด์ความถี่สูงลงไปในชั้นผิวระดับลึก (Dermis) เพื่อกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่และซ่อมแซมโครงสร้างผิว ซึ่งจะช่วยเสริมความยืดหยุ่นให้ผิวชั้นบน ผลลัพธ์คือผิวดูกระชับ เรียบเนียบ รูขุมขนเล็กลง ลดปัญหารูขุมขนกว้างที่เกิดจากการหย่อนคล้อย ขาดความยืดหยุ่น นอกจากนี้ Sofwave ยังเป็นวิธีรักษาที่ไม่ทำให้เกิดบาดแผลและไม่ต้องพักฟื้นอีกด้วย
รักษาปัญหารูขุมขนกว้างเพื่อผิวที่เรียบเนียนสดใส ! ด้วยการใช้ Sofwave ยกกระชับ กับ Privato Clinic ที่ให้บริการโดยทีมแพทย์ผิวหนังที่เชี่ยวชาญเฉพาะทาง และมีประสบการณ์ในการรักษามานานกว่า 10 ปี นอกจากนี้ ยังมีโปรแกรมความงามที่ครอบคลุมทั้งด้านการฟื้นฟูและยกกระชับผิวให้ดูอ่อนเยาว์ ทั้งยังช่วยแก้ปัญหาสิว ดูแลผิวให้กระจ่างใส รวมถึงบริการทรีตเมนต์และเลเซอร์ต่าง ๆ ที่มั่นใจได้ว่าจะได้รับประสบการณ์ในการดูแลด้านความงามที่ดีที่สุด เข้ารับบริการได้ที่ Privato Clinic ทั้ง 3 สาขา
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือนัดหมายเข้ารับบริการได้เลย
ข้อมูลอ้างอิง:
- Enlarged pores. สืบค้นวันที่ 5 พฤศจิกายน 2567 จาก https://dermnetnz.org/topics/enlarged-pores
